You & Me – Hvorfor dagbokskriving er selve hjertet i konseptet mitt I firmaet mitt, You & Me , står én ting alltid i sentrum: kraften i å skrive dagbok. Ikke lange tekster.Ikke vakre formuleringer.Ikke side opp og side ned. Bare noen få ord.En setning.Et lite øyeblikk som får lov til å lande. Nylig leste jeg et innlegg fra en tidligere leder i næringslivet som beskrev hvordan utbrenthet i arbeidslivet endret livet – og hvordan det å skrive ned noen få ord hver dag ble et av

Hei! 👋 Dette føles både litt skummelt og veldig fint å dele. Jeg er helt ny som forfatter, og kommer fra Sola. Nå har jeg gitt ut boken Gleden i det uperfekte – skrevet rett fra mitt eget liv, med historier, feilskjær, små gleder og store følelser. Jeg skriver ikke som ekspert. Jeg skriver ikke for å gi råd. Jeg skriver fordi det er viktig å få ned følelser – å sette ord på det som rører seg på innsiden. Målet mitt er enkelt:Å dele litt om livet slik jeg opplever det – uten

🌷 Så mye hadde jeg – så mye mistet jeg – så mye fant jeg Livet har lært meg at det jeg mister, ikke alltid forsvinner – det forandrer bare form. Noe jeg trodde jeg var ferdig med, dukker plutselig opp igjen i en ny farge, et nytt møte eller i roen jeg finner i meg selv. Jeg har så mye å være takknemlig for – mennesker, øyeblikk, drømmer og lærdommer. Jeg har mistet noen av det underveis, men kanskje var det livets måte å vise meg hva som virkelig betyr noe. Og når jeg ser ti

Noen minner blir som små lommer av varme vi bærer med oss – steder vi kan vende tilbake til når livet kjennes stille. I denne teksten deler jeg en stund av ro og takknemlighet, der jeg kjente hvor godt det gjør å varme seg på minner som aldri mister gløden. Tekst: Noen dager trenger jeg å minne meg selv på alt det gode som har vært. Små øyeblikk som har satt spor, som solstråler i et gammelt vindu – de slipper inn varme selv når dagen ellers er stille. Jeg kjenner at minner k

☀️ Tegn en sol for 2025 Tiden går fort nå –snart er det bare to måneder igjen av året.Kanskje nettopp derfor er dette et fint øyeblikktil å stoppe litt opp og se tilbake. Tegn en sol for 2025.La hver solstråle være en måned,og skriv ett eller to ord på hver stråle –ord som rommer det du har opplevd, kjent eller lært. Kanskje et ord for glede.Et for savn.Et for ro, takknemlighet eller mot. Livet gir og livet tar,og midt i alt finner vi øyeblikkene som betyr noe. Når du ser

Gleden i det uperfekte Se på dette fuglehuset 🕊️Litt skjevt, litt rart – men laget med innsats, vilje og varme hender.Det er nettopp det som gjør det så fint. Historien bak inspirerte meg dypt:En elev lagde et fuglehus i sløyden.Læreren påpekte at målene ikke stemte helt, men foreldrene visste hvor mye innsats som lå bak. Under utviklingssamtalen sa ungdommen:«Mor fikk fuglehuset til jul – og det er den fineste julegaven hun har fått.Hun liker alt som ikke er perfekt.Hun sie

En fase mange snakker lite om, men som treffer oss alle før eller siden. Den siste måneden har det vært flere begravelser. Vi sitter side om side – venner og kjente – for å vise vår medfølelse med familiene som har mistet en kjær forelder. Når jeg ser meg rundt i vennegjengen, er det mange flere som er i samme situasjon – eller står midt i det. Foreldre som har levd et langt liv, men som likevel etterlater et stort tomrom. Livet har sin gang, men når det skjer rundt oss på fl

Generasjonen som gir avisen videre Da jeg var på et foredrag i dag, sa foredragsholderen noe som fanget meg.Ordene hans ble med meg hjem – for de minnet meg om hvor fint det kan være, alt det små som egentlig betyr så mye. Han fortalte om hvordan han alltid må huske å logge av mobilen fra PC-en når han holder foredrag.For glemmer han det, dukker det som regel opp et lite øyeblikk midt på skjermen – et anrop fra moren hans. Hun er godt over 80, og ringer gjerne bare for å høre

Bokutgivelse 23. oktober – og allerede i gang med opplag nummer to! Det føles stort og fint på samme tid. Gleden i det uperfekte har fått en respons jeg ikke helt hadde sett for meg – og nå er jeg allerede i gang med opplag nummer to og 400 nye bøker går i trykken denne uken. Tusen takk til alle dere som har forhåndsbestilt, delt og heier på boken og meg. Denne boken er skrevet fra hjertet – om livet slik det faktisk er: fullt av følelser, forventninger, kjærlighet, savn og s

DAGBOK-TANKEKART: MIN SOL Dagboken kan være mer enn ord i setninger.For meg har den også blitt et tankekart – en sol. Når tankene surrer og følelsene roter seg sammen, hjelper denne enkle metoden meg å se klarere.Jeg tegner en sirkel i midten, skriver dagens dato – og lar tankene stråle ut i alle retninger. Hver stråle er ett ord eller en følelse jeg bærer på: en tanke, et øyeblikk og et behov.Noen stråler er korte og tydelige, andre lange og kronglete. Men de er mine – og sa

Kroppen vår bærer på så mye mer enn vi legger merke til.Den husker, reagerer og prøver å snakke til oss – men ofte har vi ikke tid til å...

Vennskap må vannes Noen jeg kjenner fortalte stolt at de hadde vært på hytta 50 av årets 52 helger. «Hvis vi ikke hadde hatt julaften og...

Gleden i det uperfekte- NYHET i oktober, Denne boken er min dagbok, ærlige hverdagsfortellinger og refleksjoner om små og store øyeblikk...

Når vi skriver, så gjør vi tankene synlige. Det som før var en uro i kroppen eller en glede, blir tydeligere. Noe får plass. Og noe får...

Å sette seg ned med penn og papir, eller tastatur. er ikke luksus. Det er vedlikehold.Oppgradering. Selvutvikling. Å bruke tid på å bli kjent med deg selv, er kansje den viktigste invisteringen du kan gjøre i et liv som aldri står stillle. Når du skriver, tar du deg selv på alvor. Det er en måte å si: "Jeg er verd tiden. jeg er verd plassen"

Tenk om hele Norge begynte å skrive dagbok. Da ville vi fanget opp minner, tanker og følelser som ellers går tapt i hverdagens hastverk....