Dagbok - søndag

Hvorfor jeg skriver. Denne dagboken er inspirert av arbeidet mitt med boken Gleden i det uperfekte.Her viser jeg hvordan jeg selv bruker dagboksom et verktøy i hverdagen.

Dagboken er mitt sted for å stoppe opp.For å kjenne etter.For å sortere tanker og følelserog møte livet slik det er.

Jeg skriver om små og store øyeblikk.Med et ønske om å forstå meg selv bedreog gi rom for videre utvikling.

Her deler jeg glimt fra prosessen min.Hvordan jeg bruker notatbøker.Hvordan noen sider får stå åpne.Hvordan jeg går tilbake og skriver mernår behovet melder seg.

Dette er ment som en invitasjon.Til å utforske din egen måte å skrive på.I ditt tempo.På din måte.

Jeg håper denne boken kan gi deg:

Et språk for det som er vanskelig å si.

Verktøy for å møte følelser med varme.

Små pauser til å undre deg over hvem du er – og hvem du vil være.

 Dette er ikke en bok med fasiter, men en invitasjon. Ta notater, tegn hjerter i margen, bruk den som samtalepartner eller dagbok.